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秋季女性美容两款干果药膳

2013-9-29 08:05| 发布者: 坚果网| 查看: 1| 评论: 0

摘要: 秋季女性美容两款干果药膳,桂圆红枣鸡蛋汤,干果山药泥
       两款干果药膳

  桂圆鸡蛋汤


  资料:生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡蛋1-2个 红糖适当

  制作办法:

  把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆一起放入煮开,待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适当红糖。

  成效:补气、活血、养颜、推进血液循环。此早餐坚持吃,可改进肤色,输通气血,使脸部白里透红。


  干果山药泥

  女性面庞多皱纹的缘由多是因为脾胃两虚形成的,平常无妨多吃一些干果和山药,作用会极好,而将山药和干果调配同吃,更是一道养颜大餐。

  制作办法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再揉捏成团饼状,上置桃仁、红枣果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

  成效:山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,可使肌肤皱纹舒展,润滑润泽。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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