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炒南瓜子每百克营养含量

2013-10-11 05:29| 发布者: 干果网| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 炒南瓜子每百克营养含量,南瓜子(炒), 每100克含可食用部分 68克

食物类别:
食物名称:瓜子(炒)[白瓜子], 每100克含可食用部分 68克
 

热量(千卡):574B1硫胺素(毫克):.08CA钙(毫克):37
蛋白质(克):36B2核黄素(毫克):.16MG镁(毫克):376
脂肪(克):46.1B5烟酸(毫克):3.3FE铁(毫克):6.5
碳水化合物(克):3.8VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):3.85
膳食纤维(克):4.1VE维生素E(毫克):27.28ZN锌(毫克):7.12
维生素A(微克):0胆固醇(毫克):0CU铜(毫克):1.44
胡罗卜素(微克):5.9钾(毫克):672P磷(毫克):0
视黄醇当量(微克):4.1钠(毫克):15.8SE硒(微克):27.03


鲜花

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雷人

路过

鸡蛋

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