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查看内容
蚕豆每百克营养成份表
2013-9-30 07:55
|
发布者:
坚果网
|
查看:
1
|
评论: 0
摘要
: 蚕豆每百克营养成份表,蚕豆(带皮), 每100克含可食用部分 93克
食物类别:
食物名称:
蚕豆
(带皮), 每100克含可食用部分 93克
热量(千卡):
304
B1硫胺素(毫克):
.13
CA钙(毫克):
49
蛋白质(克):
24.6
B2核黄素(毫克):
.23
MG镁(毫克):
113
脂肪(克):
1.1
B5烟酸(毫克):
2.2
FE铁(毫克):
2.9
碳水化合物(克):
49
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
1
膳食纤维(克):
10.9
VE维生素E(毫克):
4.9
ZN锌(毫克):
4.76
维生素A(微克):
8
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.64
胡罗卜素(微克):
2.9
钾(毫克):
992
P磷(毫克):
339
视黄醇当量(微克):
11.5
钠(毫克):
21.2
SE硒(微克):
4.29
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