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蚕豆每百克营养成份表

2013-9-30 07:55| 发布者: 坚果网| 查看: 1| 评论: 0

摘要: 蚕豆每百克营养成份表,蚕豆(带皮), 每100克含可食用部分 93克

食物类别:
食物名称:蚕豆(带皮), 每100克含可食用部分 93克
 

热量(千卡):304B1硫胺素(毫克):.13CA钙(毫克):49
蛋白质(克):24.6B2核黄素(毫克):.23MG镁(毫克):113
脂肪(克):1.1B5烟酸(毫克):2.2FE铁(毫克):2.9
碳水化合物(克):49VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):1
膳食纤维(克):10.9VE维生素E(毫克):4.9ZN锌(毫克):4.76
维生素A(微克):8胆固醇(毫克):0CU铜(毫克):.64
胡罗卜素(微克):2.9钾(毫克):992P磷(毫克):339
视黄醇当量(微克):11.5钠(毫克):21.2SE硒(微克):4.29


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