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莲子

新鲜莲子可以防癌降血压
新鲜莲子可以防癌降血压
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。 . ...
2013-12-10 09:27
莲子心可以治病吗
莲子心可以治病吗
莲芯即莲子心具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。莲子心一般在药店或是超市都能买的到,那么莲子心的治病功效有哪些呢?一起来了解一下吧。 ...
2013-12-10 09:24
莲子的营养素含量
莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产,而以江西赣州、福建建宁产者最佳。 ...
2013-12-9 09:46
莲子心清心去热止血
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 ...
2013-12-9 09:45
秋季养生莲子胜人参
荷,又称芙蕖,莲子是果实。莲子素有“莲参”之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的印证。 对莲子的爱,如同对儿童(儿童食品)节的眷恋。若即若离的芬芳,飘渺香远的味道。 ...
2013-12-9 09:43
民间莲子食疗偏方有哪些
民间莲子食疗偏方有哪些?安神益智方,健脾止泻方,养心补肾方,莲子桂圆粥,莲子糯米粥,莲子百合猪肉汤,莲肉糕,脾益胃散,莲子百合麦冬汤,莲子粥。 ...
2013-12-9 09:40
新鲜莲子剥皮的方法
新鲜莲子剥皮的方法,要顺着莲蓬头的边缘,将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下,只剩下一颗挨一颗的莲米,还包着一层白色的纤维状薄膜。然后再将一颗颗莲米摘下,先剥去白色纤维薄膜,再剥去绿色外壳。 ...
2013-11-9 08:57
莲子民间食补方法大全
莲子民间食补方法大全,安神益智方:用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克,益智仁10克,百合30克,慢火煮烂,加白糖少许,早晚食用。
2013-11-9 08:53
糖水莲子罐头营养成份表
糖水莲子罐头营养成份表,莲子(糖水罐头), 每100克含可食用部分 100克。
2013-11-6 07:29
红莲子与白莲子的区别
红莲子与白莲子的区别,红莲子果实为红色,长椭圆形。平均粒重5克。果穗大,功效与白莲类似,差别不是很大!只是品种不同而以,营养都差不多,中医认为红莲补血作用较大。一般用于养心安神的比较多。 ...
2013-9-23 07:52
干莲子营养成份表
干莲子营养成份表,每100克含可食用部分 100克
2013-9-22 08:09
莲子心的作用
莲子心的作用,所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。
2013-9-22 08:08
莲子的功效及用法
莲子的功效及用法,变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦,研末后吞食较好。莲子是滋补品,便秘和脘腹胀闷者忌用。
2013-9-22 08:07
便秘不宜吃莲子
莲子味甘涩,有收敛之性,对脾虚便溏、腹泻者较适宜,但肠燥便秘之人,吃莲子反而会加重便秘,故《本草备要》特别提出“大便燥者勿服”。另外,吃莲子时可将莲子芯去掉,不宜与莲子同用,因莲子多治疗脾虚导致的诸症, ...
2013-8-5 08:59
莲子营养成分表
莲子是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。 ...
2013-8-5 08:57
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